• dabara-okpueze

Yoga etoola nke ukwuu na ewu ewu n'afọ ndị na-adịbeghị anya, na-adọta ndị nọ n'afọ ndụ niile na ọkwa ahụike. Site na mmụba nke mmasị, otu ahụ ka a na-achọ ngwa ngwa yoga dị ka akwa yoga, ngọngọ, na eriri. Otú ọ dị, blanketị yoga bụ ihe dị iche iche na ihe na-adịghị mma nke kwesịrị nlebara anya.

A na-eji omenala eme ihe dị ka ihe nkwado na omume yoga, yoga mat abanyela na ngwa ngwa multipurpose nke na-agafe oke oke nke ute ahụ. Uwe ya dị nro, na-adịgide adịgide na ebe obibi enyi na-eme ka ọ bụrụ ezigbo enyi maka ndị novice na ndị ọkachamara yoga nwere ahụmahụ.

Ọtụtụ ndị na-eme yoga na-adabere na nkwado na ihe nkwado nke blanketị iji kwalite ọnọdụ ha ma chebe ahụ ha pụọ ​​​​na nrụgide. A na-eji ikike ya inye nkwụsi ike na igbochi ịdaba n'elu ebe ndị na-amị amị, karịsịa mgbe ọ na-achọ ọnọdụ. Na mgbakwunye, nnukwu mkpuchi ya na-enyere aka mee ka akwara ahụ na-ekpo ọkụ, na-ekwe ka yogis rụọ ogologo ogologo oge ma na-enwekwu ntụsara ahụ.

N'èzí studio,yoga blanketagbanweela ka ọ bụrụ ihe ndozi ụlọ mara mma. Atụmatụ mgbagwoju anya na agba ndị na-egbuke egbuke nke blanket ndị a na-eme ka ha bụrụ ihe mgbakwunye anya na ebe ọ bụla dị ndụ. Na mgbakwunye na ọrụ ha na ihe ndozi ụlọ, akwa yoga na-arụkwa ọrụ bara uru. Enwere ike iji ha mee ihe na-atọ ụtọ maka ịkwa ụra na abalị oyi, dị ka ihe mkpuchi picnic maka ihe omume n'èzí, ma ọ bụ ọbụna dị ka ihe na-enweghị isi multipurpose.

Ndị na-azụ ahịa maara gburugburu ebe obibi anọwo na-arụsi ọrụ ike na-achọ nhọrọ mgbakwunye yoga na-adigide n'afọ ndị na-adịbeghị anya. Ọ dabara nke ọma, a na-eme ọtụtụ blanket yoga n'ahịa site na ihe eji eme enyi dị ka owu organic ma ọ bụ eriri emegharịrị dabara na ụkpụrụ nke yogi maara gburugburu ebe obibi.

N'ihe niile, yoga mat abụghị naanị ihe eji eme yoga. Ntughari ya na ụdị ya na-eme ka ọ bụrụ ihe eji eme ihe maka ndị na-eme yoga, ma n'elu ma n'elu akwa. Ma ọ na-enye nkwado n'oge poses, na-agbakwunye ihe ịchọ mma n'ime ụlọ, ma ọ bụ na-eje ozi dị ka blanket mara mma, akwa yoga achọpụtala ebe ha nọ na yoga na karịa.


Oge nzipu: Ọgọst-05-2023