N'oge a, na ịdị mma nke ndụ, mmepe nke njem ụgbọ njem, ọrụ anyị ejirila nwayọọ nwayọọ daa, na ịnọdụ ala aghọwo ihe a na-ahụkarị na ndụ nke oge a, ma a pụghị ileghara nsogbu ọ na-akpata anya.

Ịnọgide n'otu ọnọdụ ruo ogologo oge na enweghị mmega ahụ ga-eweta ọtụtụ mmetụta ọjọọ na ahụ anyị.

Nke mbụ, ịnọdụ ọdụ ogologo oge nwere ike iduga n'iyi anụ ahụ na osteoporosis.Enweghị mmega ahụ na-eme ka akwara na-agbake ogologo oge ma jiri nwayọọ nwayọọ kwụsịlata ike ha, n'ikpeazụ na-eduga na atrophy muscle.N'otu oge ahụ, enweghị mmega ahụ ogologo oge nwekwara ike imetụta metabolism nkịtị nke ọkpụkpụ ma na-abawanye ohere nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ.

Nke abụọ, mgbe anyị na-anọdụ ala ruo ogologo oge, nkwonkwo úkwù na ikpere anyị na-agbaji ogologo oge, nke na-eme ka uru ahụ na akwara dị n'akụkụ nkwonkwo na-agbakasị ahụ na nkwonkwo na-ebelata.Ka oge na-aga, nkwonkwo ndị a nwere ike ịnweta mgbu, isi ike na ahụ erughị ala, na n'ọnọdụ siri ike nwere ike ibute ọnọdụ dịka ọrịa ogbu na nkwonkwo.

Nke atọ, ịnọdụ ọdụ ogologo oge nwekwara ike ibute nrụgide dị ukwuu na ọkpụkpụ azụ.N'ihi na mgbe anyị nọdụrụ ala, nrụgide dị n'ọkpụkpụ azụ anyị karịrị okpukpu abụọ karịa mgbe anyị guzoro.Ịnọgide na-enwe ọnọdụ a ogologo oge ga-eji nwayọọ nwayọọ na-efunahụ usoro okike nke ọkpụkpụ azụ, na-ebute nsogbu dị ka hunchback na mgbu cervical.

Nke anọ, ịnọdụ ọdụ ogologo oge nwekwara ike imetụta mgbasa ọbara na nsọtụ ala ma na-abawanye ohere nke mkpụkọ ọbara na nsọtụ ala.Mgbasa ọbara na-adịghị mma ọ bụghị naanị na-akpata mgbu nkwonkwo, kamakwa ọ nwere ike ibute nsogbu ahụike ndị ọzọ.

Nke ise, ịnọdụ ọdụ ogologo oge nwekwara ike inwe mmetụta ọjọọ na usoro nri nri.Ịnọdụ ala ruo ogologo oge, akụkụ ahụ dị n'ime oghere afọ na-agbakọta, nke ga-emetụta peristalsis nke eriri afọ, na-akpata nsị, afọ ntachi na nsogbu ndị ọzọ.

Nke isii, ịnọdụ ọdụ nwekwara ike inwe mmetụta ọjọọ na ahụike uche.Ịnọ n'otu gburugburu ebe obibi ruo ogologo oge na enweghị nkwurịta okwu na mmekọrịta gị na ndị ọzọ nwere ike ịkpata nsogbu dịka ịda mbà n'obi na nchekasị.

N’ihi ya, n’ihi nsogbu ahụ́ ike nke onwe anyị, anyị kwesịrị ịgbalị izere ịnọdụ ọdụ ruo ogologo oge ma na-emega ahụ́ kwesịrị ekwesị.Ibili elu na ịgagharị gburugburu otu oge n'otu oge (nkeji 5-10 maka elekere 1 nke ọrụ), ma ọ bụ ime mgbatị ahụ dị mfe dị ka ịgbatị, ịkwanye elu, na ụkwụ ụkwụ, nwere ike inye aka belata mmetụta ọjọọ nke ịnọ ọdụ ogologo oge.