Otu ìgwè ákwà mgbochi na-eguzogide mmega ahụ, ìgwè mgbatị ahụ na-adịghị na-amị amị maka Ụkwụ & Butt, Otu ìgwè Ọzụzụ Fitness nke 5 maka ike

✦【Ogo kachasị elu】- inwe ike ịzụ ebe ọ bụla ịchọrọ.Site na eriri ịkwakọrọ ihe nke anyị, ị ga-enweta eriri mgbochi na-adịghị ada ada nke nwere akwa akwa, obosara na nke na-agbanwe agbanwe nke na-adịgide ogologo oge ma ọ naghị adị oke ike ma ọ bụ tọhapụ ya, na-enye gị mgbatị ahụ kacha mma.A na-eji polyester na latex mee akwa dị nro ma dị fechaa.A haziri ya nke ọma ka ọ ghara ịtụgharị ma ọ bụ tuo ya.

✦【Ọkwa Nguzogide Ọtụtụ】- Ihe ngwugwu anyị pụrụ iche na-abịa na 5 dị iche iche band, ogologo oge niile ma na ọkwa dị iche iche nke nguzogide, site na ọkụ ọkụ na-ebuwanye ibu. Nke a na-ekwe nkwa na ọ ga-abụ ihe ịma aka mana ọ dabara maka onye ọ bụla site na ndị mbido ruo ndị ọkachamara.Ha na-abịa na agba na-enye ume ọhụrụ kwesịrị ekwesị maka ma ndị inyom ma ndị nwoke, ma na-eme ya site na ihe na-adịgide adịgide, na-eme ka ha na-enye mgbe niile nkwụsi ike nke ọma ma ghara ịgbatị.

✦【Hazie】-na ọmarịcha mgbatị ahụ glute anyị, na-arụ ọrụ iji nyere gị aka ịkwụsị ibu ma nye onwe gị ụdị nke ịchọrọ.Ha na-arụ ọrụ dị ka ọgwụgwọ anụ ahụ iji nyere aka tinye uru ahụ gị n'ụzọ dị nro ma dị irè, na-eme ka ogwe aka gị, ụkwụ gị, úkwù, apata ụkwụ, ubu, na ịkwakọrọ ihe, yana ịkwalite ahụike.Emebere eriri mgbatị ahụ na-agbanwe agbanwe maka ịdị na-agbanwe ahụ iji nyere gị aka ịdị mma na larịị ka ị na-azụ ọzụzụ ebe ọ bụla ịchọrọ.

✦【Were ya na gị ebe ọ bụla】- Were loops ndị a na-eguzogide

ebe ọ bụla ka ọ dị kọmpat, dị mfe iburu na iji.Enwere ike iji ha maka mmega ahụ dị iche iche, dị ka yoga, Pilates, arọ, squats, ịgbatị, ọzụzụ, ọzụzụ anụ mmiri na ụdị egwuregwu ọ bụla.Enwere ike iji ha n'ụlọ, na mgbatị ahụ, mgbe ị na-eme njem na ọbụna n'èzí.Nke a bụ ngwa ngwa mgbatị ahụ pụrụ iche n'ụlọ.

✦【Nweta ihe kacha mma nke ụwa abụọ a site na iji bandị ịkwakọrọ ihe maka mgbochi mgbochi maka ụkwụ!】A haziri bandị ndị a kwatara akwata ma ọ bụ ụgbụ glutes nke ọma iji welie ma na-ada ụda glutes gị, ụgbụ a na-enyekwa aka mee ka ụkwụ gị sie ike, na-eme ka ha bụrụ mgbakwunye dị mma na mgbakwunye na akụrụngwa mgbatị ụlọ gị.Mezue ebumnuche ahụike gị site na iji igwe na-eguzogide adịchaghị maka ịrụ ọrụ!